Pourquoi une thérapie?

La vie est mouvement, avec ses changements, ses évènements qui peuvent générer des questionnements, des difficultés, du mal-être ou de la souffrance psychique.

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En parler est aidant.

Être écouté est aidant.

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L'accompagnement thérapeutique que je vous propose vous permet de prendre soin de vous et de faire face à : 

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Des situations et événements de vie bien précis

• Difficultés relationnelles, conflits (couple, famille, travail​​​)

• Souhait de rompre une relation toxique, de quitter une personne violente

• Situation de maladie : la sienne ou celle d’un proche

• Séparation, rupture, divorce​

• Événement traumatique et  symptômes post-traumatiques​

• Perte d’un proche, deuil

​​Des états émotionnels particuliers

• Stress​

• Troubles anxieux, crises d’angoisse, crises de panique

• Déprime, dépression

• Mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi 

• ​​Burn out

• Agressivité, violence envers soi même ou envers les autres

Un mal-être plus diffus​

• Impression de ne pas pouvoir être véritablement soi-même​​

• Sentiment de solitude, de tristesse, de lassitude

• Sentiment d’échec, de culpabilité, de honte​​